書籍／１０代スポーツ選手の栄養と食事

持久力をつける！瞬発力を養う！筋力を強化！ 競技力を高め、勝てる体をつくるのに必要な食事法を、サッカー、野球、陸上、水泳など種目の特性に合わせて多数紹介。 成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、スポーツ選手に必要な栄養の知識がいっぱい！

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B5変判/160ページ/ISBN:978-4-278-04914-5

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【商品番号】270077